|
|
1294 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 52,33g | Carbh: 200,44g.
Desayuno: Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Almuerzo: Gruszki. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sos Warzywny z Soczewicą Czerwoną. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Ser Salami, Pomidory, Rzodkiewka, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka Pszenna, Magnetic Baton Czekoladowy Nadziewany o Smaku Toffi, Rzodkiewka, Pomidory, Sałata, Światowid Ser Gouda, Kruszwica Masło Roślinne, Grahamka. más...
|
|
3298 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cantar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 3 horas, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de menia71
|