|
İftar öncesi saat 19:30
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 35,27g | Prot: 39,40g | Carbh: 184,95g.
Cena: Cezerye, Kuru Hurma, Kavun Karpuz, Karpuz, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Cezerye, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Kepekli Sandviç Ekmeği, Kepekli Sandviç Ekmeği, Yumurta, Yumurta, Yumurta, Karpuz. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilperenK
|