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1257 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 111,14g | Carbh: 43,67g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Duro), Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo, Café, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Bife a Rolê, Batata Doce, Tomates, Pronto Light Abobrinha Italiana, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Chuchu, Calabresa. Cena: Laranjas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Japuiba Banana Verde Chips, Damasco Seco, Zona Cerealista Goiaba Desidratada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de eugenia_mota
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