Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2019 kcal
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Grasa: 94,49g | Prot: 162,65g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Óleo de Linhaça Dourada, Chlorella, Spirulina, Suco de Limão, Própolis, Curry, Mel, pimenta preta, acafrao, Canela, Cravo, cardamomo, Óleo de Coco. Almuerzo: Abacaxi, Banana, Lasanha sem Carne, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Clara de Ovo, Patinho Grelhado, oleo de peixe, polen, chlorella, abacaxi, oleo de coco, Levedo, spirulina, mamao. Cena: Gema de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Cartamo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de André C. Lourenço
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