Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 33,38g | Prot: 70,26g | Carbh: 96,54g.
Desayuno: Sabor Vital Granola sem Glúten, Mamão, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Salada de Frutas, Molho de Soja (Shoyu), Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Maguary Suco de Uva, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|