Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 89,27g | Carbh: 64,33g.
Desayuno: Boiled Egg, Chicken (Skin Not Eaten), Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh). Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Broccoli, Baked or Broiled Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Medjool Dates. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gode daa
|