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112,3
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 67,17g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Wit Brood. Almuerzo: Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Kalkoenvlees, Gekookt Ei, Witlof, Mayonaise, Sjalotten, Appels (zonder Schil), Aldi Ontbijtspek, Oceansea Tonijn Steaks. Pasa Bocas / Otros: Gedroogde Cranberries. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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