Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 26,71g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Muz. Almuerzo: Peynirli Sandviç. Cena: Sütlaç, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Çikolatalı Dondurma. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DilekÖmer
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