Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 60,01g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Berinjela, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Caturra. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CECI2014
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