Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 51,92g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Café, Marilan Bolacha Cream Cracker, Mingau de Aveia. Almuerzo: Melancia, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Banana, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Abacates, Café com Açúcar. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque adryene
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