Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 26,91g | Carbh: 113,66g.
Desayuno: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen), Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Natsu Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln. Cena: Kohlrabi, Gouda oder Edamer, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Himbeertorte, Aldi Schokoriegel. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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