Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 43,50g | Carbh: 88,43g.
Desayuno: Bolo de Laranja, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, DIA Requeijão Cremoso, Magro Açúcar Light, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Almuerzo: Chuchu, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Rúcula, Agrião, Acelga. Cena: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Melão Cantalupo. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Verdade isso??? Quatro dias de LC e 2,5 kg a menos???
Devia ter começado antes!!!!!
02 jun. 17 por el miembro: aliciatatar
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aliciatatar,meus parabéns e continue nesse foco!#vamos com tudo!😉
02 jun. 17 por el miembro: Valeria Sueli
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Peso Histórico de aliciatatar
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