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2087 kcal
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Grasa: 85,07g | Prot: 67,39g | Carbh: 266,54g.
Desayuno: Pomme Golden, Ananas, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Nutella Nutella, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Almuerzo: Petit Gâteau au Chocolat, Carte D'Or Sorbet Citron, Magnum Almond, Merguez, Ratatouille Maison, Travers Barbecues de Porc à la Sauce. Cena: Nestlé Crunch, Fromage Blanc, Jordans Muesli Fruits et Noix, Pruneau Sec. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 17 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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