Diario de MiniMiauzi, 05 jun. 17

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Fangen wir mal damit an. Ist das wirklich so gesund?

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2017:

1585 kcal

Grasa: 83,36g | Prot: 59,78g | Carbh: 142,73g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kinder Pinguin Schoko, Kinder Choco Fresh, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Matjesbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Ikea Softeis. más...

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Comentarios

...ich würde mir die Rückseite mit den Nährwerten anschauen, meistens zu viel zucker und zu teuer, ein Glas Tee ist gesünder und günstiger...

05 jun. 17 por el miembro: Casimir123

hm...hast du wahrscheinlich recht. War zwar beim Lidl im Angebot,aber den ganzen Zeitschriften kann man auch nicht glauben. Wunderwasser etc.

05 jun. 17 por el miembro: MiniMiauzi

Wunder-Wasser/Pillen/Pasten usw. gibt es nicht!!...tut mir leid...leider nur ein alter Hut: gesunde, ausgewogene Ernährung, am besten selbst gekocht, moderat Sport insgesamt Kalorienreduktion und mehr Kalos aus Eiweiß, als aus Kohleghydraten, Zucker und Weißmehl weglassen...

05 jun. 17 por el miembro: Casimir123

Ich sehr das wie Casimir... auch Low Carb etc. meiner Meinung nach alles Käse. Insgesamt muss die Kalorienzufuhr stimmen.

05 jun. 17 por el miembro: Schehfie

👍 casi

05 jun. 17 por el miembro: xVax

Dann bleibt das eine der großen Promi- und Fitnesslügen. Schmeckt aber an heißen Tagen ganz gut. Extra Zucker ist nicht drin,nur das Kokoswasser selbst

05 jun. 17 por el miembro: MiniMiauzi


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