Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 76,91g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Кофе, Батон. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Cena: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Акконд Птица Дивная, Вареное Яйцо. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aeróbic - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de len.best2010
|