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864 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 78,52g | Carbh: 78,74g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Pepino (com Casca), Cenouras, Acelga, Agrião, Rúcula, Churrasco. Cena: Acelga, Agrião, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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 Comentarios
Salada de rúcula, agrião e acelga, frango recheado com espinafre, brócolis e chuchu refogados. #foco
05 jun. 17 por el miembro: aliciatatar
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