Diario de hatwoman, 28 nov. 07

Loving these early days of the diet.
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2007:
1772 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 68,37g | Carbh: 294,45g.   Desayuno: coffee, Kashi Golean Crunch, 1 cup, Milk (whole milk), soymilk, nonfat, 1 cup. Almuerzo: Chicken (breaded and fried), succotash, spinach. Cena: bread, apple, pasta, whole wheat. Pasa Bocas / Otros: tomato, raw, Luna Bar Nutz over Chocolate, apple, m&ms. más...
2160 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hatwoman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.