Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 79,70g | Prot: 96,59g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Czerwone Pomidory (z Puszki), Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Pieczarki, Hortex Groszek Zielony, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Almuerzo: Vitanella Musli Premium, Danone Activia Naturalna, Borówka Amerykańska. Cena: Salad Story Meksykański Ryż Box Powiększony. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappucino (Duże), McDonald's Owocogurt. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Tabata - 1 hora, Cardio - 32 minutos, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|