|
92 mg/dL
|
1491 kcal
|
Grasa: 128,61g | Prot: 56,40g | Carbh: 30,34g.
Desayuno: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT. Almuerzo: Bakalland Orzechy Brazylijskie, Diamond Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pomidory, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko. Cena: Łaciate Śmietanka 36%. Pasa Bocas / Otros: Olimp Olej MCT, Olimp System Protein 80, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Lidl Platan, Szparagi, Cukinia, Karkówka Pieczona. más...
|
|
 Comentarios
Po 19g mct i 6g oleju koko glikemia 71.
07 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
ladnie dziala na Ciebie MCT, ciekawe jakby sie sprawdzil dodatek wlasnie MCT do/po posilku. pisze o MCT bo olej kokosowy nie ma az tak duzo w sobie
07 jun. 17 por el miembro: mik333sz
|
Jak ostatnio po posiłku było 94 to 15g mct zbiło do 78. Ale to było ok 2h po posiłku :)
07 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
ale masz juz cos co pomaga zbijac i dziala u Ciebie:)
07 jun. 17 por el miembro: mik333sz
|
No więc Mik dziś był test :D po obiedzie 40g platana i 10g wpi smakowego. Po 15 min cukier 101 i wjechało 16g MCT. Po 40 min cukier 76, po kolejnej godzinie 82. Niestety zdążyło mnie zalać, strasznie łapię wodę przy tylko nieco wyższej glikemii. Jakoś to muszę ogarnąć do porządku.
07 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
to MCT musi fajnie pomagac na adaptacji, warto pamietac:-)
07 jun. 17 por el miembro: mik333sz
|
Bardzo mi się podoba takie działanie MCT, będzie ratunkiem na wakacjach :)
08 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
08 jun. 17 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|