Diario de Sila53, 07 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:
1570 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 36,81g | Carbh: 203,52g.   Desayuno: Alnatura Hafermilch, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung, Kaffee. Almuerzo: Sondey Blätterteiggebäck, Pflanzenöl, K-Classic Pizzatomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Käse, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade. más...
1762 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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