Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 76,24g | Carbh: 313,81g.
Desayuno: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Petit Gâteau, Pruneau Sec. Almuerzo: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Panzani Spaghetti, Banane, Tomates, Oeuf sur le Plat. Cena: Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Pruneau Sec, Leerdammer Leerdammer Léger, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Quinoa (Cuit), Viande de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Crêpe au Sucre. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 16 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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