Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 110,54g | Prot: 132,39g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Levinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Borrussia Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Coração de Frango. Cena: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza Portuguesa, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Korin Quibe de Carne Bovina, Quindim, Sadia Frango a Passarinho, Frango (Empanado e Frito), Sadia Frango a Passarinho. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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