Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 134,41g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Ja! Speisequark Magerstufe, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Designer Whey Protein - Raspberry, Bio Flohsamen, Goji Beeren, Pur/Kakaonibs, Blütenpollen, Basismüsli, Leinsamen Geschrotet, Vollkorn Haferflocken, Cornflakes Ungesüßt, Sojaflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen. Almuerzo: Eintopf. Cena: Tomaten, Spiegelei, Mituso Kokosöl Nativ, Tomatenmark, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Latte. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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