Diario de Meryem-, 09 jun. 17

Perfil de Meryem- | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ramazan beni olumsuz etkiliyor anlam veremiyorum :(

77 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:

1040 kcal

Grasa: 45,95g | Prot: 33,72g | Carbh: 132,78g. Desayuno: Kayısı, Kuru İncir, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Cena: Hurma, Mevsim Salata, Ayran, Şehriye Çorbası, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Kayısı. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

ödem olabilir ya da susuzluktan bedenin su toplamıştır en kötü ihtimal sahurlar biraz fazla gelmiştir :/

09 jun. 17 por el miembro: xxmexxme

Tatlılar sebep bence :( ama inşallah dediğiniz gibi ödemdir:/

09 jun. 17 por el miembro: Meryem-


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Meryem-

Ver la Historia Completa

Diario de Meryem-, 09 jun. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Meryem-