Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 49,99g | Carbh: 277,16g.
Desayuno: Carrefour Limonade, Bonbons en Vrac, Sablé (Type de Biscuit), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pruneau Sec, Pomme Golden. Almuerzo: Carrefour Chocolat Noir 60%, Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Pêches, Tomates. Cena: Lotus Speculoos (7,5g), Quinoa (Cuit), Pruneau Sec, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Viande de Dinde, Tomates, Leerdammer Original, Courgette, Bridélice Crème Fraîche 15%. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classique, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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