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NOP/111,3
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 27,16g | Carbh: 63,51g.
Desayuno: Lidl Krentenbollen. Almuerzo: Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Hema Maaltijdsalade Gado Gado met Kip en Pindasaus. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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