Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 159,15g | Carbh: 318,31g.
Desayuno: Jumbo Volkoren Pap, Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Pompoenzaden, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Appel. Cena: Jumbo Spaanse Burger, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coco Bounty Flavour, Banaan, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Volkoren Pap, River Cola 0 Procent Suiker. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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