|
bugun chat mail denen seyi denicem bir ogun tatli ve kisir yemeyi dusunuyorum...cok agiz gitmeye basladi kilolar bakalim ne olacak
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 47,66g | Carbh: 204,21g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Maydanoz, Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Islak Kek, Poğaça, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Sütaş Süzme Yoğurt, Kısır, Çikolatalı Kek, Soda, Peynirli Poğaça. más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hatirabade
|