Diario de niunqa, 11 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2017:
1280 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 77,34g | Carbh: 160,18g.   Desayuno: Rosół z makaronem. Cena: Zielona Fasolka Szparagowa, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Placki z cukinii. Pasa Bocas / Otros: Śliwki, Biedronka Donut, Zielona Budka Muuucia, Koral Kostka Śnieżna, Carrefour Ciastko Farcikao. más...
2421 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Baño - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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