Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 140,36g | Carbh: 313,76g.
Desayuno: GutBio Veggie-Aufschnitt, Tomatenmark, Erdnussbutter, Alnatura Streichcreme Kräuter, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Süßkartoffel. Cena: Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Kichererbsen, REWE Ciabatta, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: GutBio Soja-Reis-Drink, K-Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakaopulver, ESN Soja Protein Isolat - Natural. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John-Smith
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