Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 85,65g | Carbh: 228,95g.
Desayuno: Darbo Feine Weichsel, Buko Balance 17%, Weizenbrötchen, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren. Almuerzo: Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, DM Bio Erdnussmus, Viva Vital Vollkorn-Müsli. Cena: Chianti, Olivenöl, Grillmeister Grillgemüse, Aldi Putenbrustfilet, Bio Vollkornspaghetti. Pasa Bocas / Otros: Vom Land Waldhonig, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, TiP H-Vollmilch 3,5%, Buko Balance 17%, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Erdbeeren. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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