Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 67,37g | Carbh: 248,79g.
Desayuno: Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Pruneau Sec, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pomme Golden. Almuerzo: Lotus Speculoos (7,5g), Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Raisins Secs (sans Pépins), Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Taboulé. Cena: Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc, Tomates, Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Pruneau Sec, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoos (7,5g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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