|
Did well with my ratios today (F-20 P-29 C-51). WOO HOO!
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 31,10g | Prot: 99,47g | Carbh: 181,38g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Tuna in Springwater , Bread Wholewheat Wraps Light, Devon. Cena: Devon, Bread Wholewheat Wraps Light, Tuna in Springwater, Veggie Muffins. Pasa Bocas / Otros: Ice Block Flavoured. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sherlock76
|