Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 98,98g | Prot: 137,93g | Carbh: 15,47g.
Almuerzo: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kraft Swiss Cheese Singles, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Gloria Baby Dill Pickles, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Spareribs, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Light String Cheese, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
|
|
3997 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|