|
ara ogun
|
1506 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 66,66g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Sürülmelik Peynir, Domatesler, Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Namet Hindi Salam. Almuerzo: Yeşil Biber, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı. Cena: Domatesler, Dondurma, Pide Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt(%0,1 Yağ), Namet Hindi Salam, Sucuk, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Çilek, Nestle Damak Gece, Sıcak Kakaolu Süt. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Bu ara öğünse ana yemeği düşünemiyorum 😀
12 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
200 kalori ne varmiski ana ogunumde 350 kaloriydi😊😊😊
12 jun. 17 por el miembro: hatirabade
|
12 jun. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
|
benimki 138 kalori sana söyleyim bu uygulama sana kilo aldırtmaya çalışıyor yol yakınken sen beni dinle 😁
12 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hatirabade
|