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1165 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 85,59g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Red Bull Energético. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito, Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mel, Tirol Leite Semidesnatado. más...
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Peso Histórico de rafaloss
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