Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 75,19g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Gala Äpfel, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Almuerzo: Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Cena: Hartgekochtes Ei, Migros Glace Chocolat, Butterbrot, Brot, Migros Cherrytomaten, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Käsesandwich, Orangen. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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