Diario de Rafaellagmaiolino, 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
775 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 70,10g | Carbh: 18,11g.   Desayuno: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Ratatouille, Qualitá Tomate Cereja, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Cena: Molho de Tomate, Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Creme de Ricota Light, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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