|
i feel, for last 3 days am more active.
much intrested in tread mill and doing few stretches.
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 28,98g | Prot: 41,94g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Whole Milk, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Cashew Nuts, Crystal Cream & Butter Company 1% Lowfat Milk, Bananas. Almuerzo: Apples. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|