|
|
1951 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 77,09g | Carbh: 309,14g.
Desayuno: Pruneau Sec, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Lotus Speculoos (7,5g), Pomme Golden, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Almuerzo: Carrefour Beurre Demi-Sel, Jean Hervé Sirop d'agave, Fraises, U Torsades au Blé Complet, Viande de Dinde, Courgette. Cena: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jean Hervé Sirop d'agave, Fraises, Pruneau Sec, Avocat, Petit Navire Rillettes de Saumon, Baguette, Leerdammer Original. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annacomda
|