|
Yediklerimle tartıda bu kadar kısa bir sürede bu eksilmeyi görmem mutluluk verici 🤗👏
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 45,93g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: İçim Light Yoğurt, Keten Tohumu, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas. Almuerzo: Keten Tohumu, Kabak Yemeği, Sek Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yeşil Mercimek Çorbası, Keten Tohumu, İçim Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Avokado, Dardanel Tonkinos, Sarı Tatlı Mısır. Pasa Bocas / Otros: Mado Sade Dondurma, Kadayıf. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozendinc
|