Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 51,94g | Carbh: 115,48g.
Desayuno: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Warzywa z makaronem i kurczakiem. Cena: Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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