Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 100,33g | Carbh: 305,67g.
Desayuno: Plátano, Plátano, Miel, Café. Almuerzo: Costa Galletas de Agua Light, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Lentejas Cocidas. Cena: Guiso de Lentejas, Chuleta de Cerdo, Palta Hass, Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Colun Mantequilla, Costa Galletas de Agua Light, Plátano, Mi Tierra Semillas de Chia, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Activia Yogurt Frutilla Zero, Miel. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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