Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 142,41g | Carbh: 73,43g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Seara Linguiça Toscana, Kiwi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango a Milanesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ripa de Costela de Carne de Vaca. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Pão de Leite. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Deporte - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 51 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SarahReg13
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