Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 77,84g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Спинка Балык, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный. Almuerzo: Американо, Картофель Отварной, Кабачок, Спаржа, Морской Окунь, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Седьмой Континент Финик Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Lectura - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|