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teveel kant en klaar..te weinig groenten..gelijk negatief effect
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 79,31g | Carbh: 51,44g.
Desayuno: Gebakken Ei, Ontbijtspek, Kaas Extra Belegen 48+, Olijfolie, Gebakken Ei. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp. Cena: Atkins Advantage Fudge Caramel. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Chip Crisp Bar, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Sesamzaad, Hatherwood Cheddar, Beemster Oude Kaas 48+, Rode Tafelwijn, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Hazelnut Butter, Roomboter Ongezouten, Biologische Kokosolie, Vloeibare Zoetstof, Cacaopoeder (Ongezoet). más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Tis 'maar' 0,1 kg... dat is er zo weer af. En dan weet je in ieder geval wat je niét moet eten :p
17 jun. 17 por el miembro: Winanda!
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Peso Histórico de natasssja
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