Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 99,70g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Café, Té Verde, Pan Tostado, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto, Té Verde, Miel, Café. Almuerzo: Pancho Villa Tortillas Integrales, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo, Cazuela de Pollo. Cena: Palta Hass, La Preferida Jamón Pierna, Pancho Villa Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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