Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 82,36g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Almuerzo: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Cena: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Hurma, Sütaş Ayran, Sucuk, Tavuk Şiş, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Menemen, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de huriser
|