Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 60,40g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Canderel Stevia. Almuerzo: Lotus Speculoos (7,5g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Brioche Pasquier Pain au Lait, Super U Rillettes aux 2 Saumons, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Tomates, Pure Via Stevia, Fraises. Cena: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Lotus Speculoos (7,5g), Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pruneau Sec, Carottes, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Leerdammer Original, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Laitière Glace Vanille. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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