Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 101,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 48,43g | Carbh: 177,53g.
Desayuno: Aldi Bio Knusper-Müsli, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Edeka Pflaumen. Cena: Knorr Tomatensuppe Toscana, Vapiano Insalata Mista Groß. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, Dolce Gusto Cappuccino. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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